Чтобы лучше воспринимать себя самого, необходимо проводить адекватную самооценку. Это позволяет объективно провести оценку собственной личности и определить набор навыков и компетенций, которыми мы обладаем. Отказ же от подобного подхода к определению собственных возможностей чреват возникновение проблем в частной жизни и в работе.
У каждого человека имеется собственное представление о своей личности, которое, условно, делится на реальное и идеальное. Желательно, чтобы оба представления совпадали. Ошибочная оценка же создаёт трудности для реализации потенциала человека и положительных свойств его личности.
Метод Будасси даёт возможность провести психологический анализ своей индивидуальности и выявить уровень самооценки — не только HR-экспертам, но и самим работникам компаний.
Особенность теста С.А. Будасси
Данная методика была создана прославленным советским психологом С.А. Будасси в 70-е годы прошлого столетия. Тест Будасси до сих пор актуален и активно используется не только в России, но и во многих зарубежных странах.
В ходе проведённого анализа происходит определение «Я-концепции», которое является средним значением от показателей «Я-идеальный» и «Я-реальный». В совокупности это определяет модель поведения человека, влияющую на его поступки, подходы к общению с людьми, отношение к рабочему процессу.
Зачем нужно проходить тест на самооценку личности
Смысл использования методики Будасси и прохождения теста на самооценку личности заключается в том, что не все наши мнения о самих себе являются на 100% правдивыми. Тест Будасси даёт возможность получить самооценку своей личности и с использованием полученных итогов внести ряд корректировок в поведение и принятие решений. Собственное адекватное описание человеком своей личности является залогом его правильного подхода к рабочему процессу.
Самооценка личности по Будасси помогает и в формирования команды, так как позволяет на ранних этапах отбирать специалистов с адекватной самооценкой.
Как HR используют методику для оценки персонала
Адекватное восприятие собственной оценки личности позволяет работникам успешно строить карьеру, а компании быть уверенным в качественном выполнении проектов, в котором принимает участие данный сотрудник. Рассмотрим отношение людей с определённым уровнем самооценки к работе:
1) Сотрудник с крайне завышенным уровнем самооценки. Зачастую он ставит перед собой задачи, для достижения которых у него нет никаких возможностей.
2) Сотрудник, который полностью уверен в себе. Он может сорвать промежуточные сроки и подставить коллег, с которыми работает. В конечном итоге, чрезмерная вера менеджера в себя может привести к гибели всего проекта и сокращению представителей его команды.
3) Специалист с хорошей самооценкой. Он правильно воспринимает свой потенциал и не стесняется брать инициативу и самореализовываться в рамках проекта.
4) Специалист с заниженной самооценкой. Перед ним стоит постоянный страх совершения ошибки, что не даёт ему возможности проявить свой потенциал. Если этот сотрудник является наиболее опытным экспертом в фирме, то его нерешительность может внести разлад в функционирование команды.
Задача HR — выявлять людей с крайне высокой и крайне низкой самооценкой. В этом случае сотруднику стоит в лаконичной форме посоветовать обратить на это внимание и, по возможности, проработать.
Инструкция проведения теста Будасси
Далее мы представим инструкцию к тесту Будасси для лучшего определения уровня оценки своей личности. Человеку даются 48 слов, описывающих личность:
Обидчивость
Осторожность
Педантичность
Подозрительность
Принципиальность
Высокомерие
Аккуратность
Беспечность
Вдумчивость
Вспыльчивость
Гордость
Грубость
Доброта
Жадность
Жизнерадостность
Завистливость
Застенчивость
Злопамятность
Искренность
Капризность
Легковерие
Мечтательность
Нежность
Непринужденность
Нерешительность
Несдержанность
Уступчивость
Упрямство
Радушие
Развязность
Рассудочность
Решительность
Сдержанность
Стыдливость
Терпеливость
Трудолюбие
Трусость
Увлекаемость
Упорство
Черствость
Честность
Чуткость
Эгоизм
Нужно отобрать 20, которыми вы хотели бы обладать в идеале. Среди этих слов могут быть как положительные черты человека, так и отрицательные. Постройте таблицу из пяти столбцов. Заполните второй — в него как раз нужно внести те 20 качеств, что вы отобрали ранее. По одному на каждой строчке.
Теперь в первом столбце проставьте каждому качеству его ранг — то место, которое оно занимает среди остальных отобранных качеств. Оценка ставится в обратном порядке — от 20 (наиболее значимое качество) до 1 (наименее значимое качество).
Перейдём к третьему столбцу. Здесь потребуется проанализировать собственную личность, указав цифры реального ранга, которые присущи вам. 20-й ранг — качество, присущее вам в наибольшей степени, 1-й — в наименьшей. Это наиболее важный момент всего тестирования, так как он требует от человека честного подхода и непредвзятости. Для начала рекомендуется обработать пять наиболее важных своих качеств.
Теперь необходимо определить коэффициент ранговой корреляции (это не такой страшный термин, каким кажется). В четвёртой колонке (d1) запишите разность рангов между качествами. Например, если в первом столбце стоит 2, а в третьем — 5, разница будет 2–5 = –3. В пятом столбце (d2) возведите полученный результат в квадрат. Далее — сложите сумму всех квадратов. Полученный итог внесите в формулу, представленную ниже:
r = 1 — 0,00075 x Σ d2.
Σ d2 — это та самая сумма всех квадратов, которые вы получили в пятом столбце.
Это и будет тот самый количественный коэффициент, который потребуется в ходе проведения диагностики.
Анализ и оценка результатов тестирования
Ниже представлена расшифровка полученных результатов (ранжирование) для их дальнейшего изучения:
R от +0,9 до +1. Человек имеет завышенную самооценку, что может говорить о его неадекватном восприятии окружающего мира.
R от +0,38 до +0,9. Имеется устойчивая и положительная связь между реальным и идеальным собой. У человека верная самооценка, которая слегка завышена.
R от –0,37 до +0,37. Скорее всего, подсчёты были проведены неправильно или человек неадекватно оценивает свои реальные и идеальные качества.
R от –0,09 до –0,32. Это адекватная, но слегка заниженная самооценка.
R от –0,38 до –1. Нет установления связи между «Я» и идеальной личностью. Крайне заниженный уровень самооценки.
Примеры
Подобное диагностическое тестирование имеет практическую ценность. Благодаря тесту Будасси люди лучше осознают свою личность, получают логичное выражение внутренних мыслей. Вот пример расчёта теста Будасси:
Ранг идеального Я |
Качество |
Ранг реального Я |
d1 |
d2 |
16 |
Честность |
14 |
2 |
4 |
15 |
Инициативность |
9 |
6 |
36 |
17 |
Доброта |
15 |
2 |
4 |
14 |
Целеустремлённость |
8 |
6 |
36 |
8 |
Педантизм |
1 |
7 |
49 |
18 |
Искренность |
13 |
5 |
25 |
13 |
Заботливость |
16 |
–3 |
9 |
12 |
Отзывчивость |
17 |
–5 |
25 |
20 |
Решительность |
20 |
0 |
0 |
11 |
Настойчивость |
7 |
4 |
16 |
10 |
Принципиальность |
18 |
–8 |
64 |
9 |
Аккуратность |
5 |
4 |
16 |
6 |
Энтузиазм |
19 |
–13 |
169 |
5 |
Стеснительность |
10 |
–5 |
25 |
3 |
Выносливость |
6 |
–3 |
9 |
4 |
Доверчивость |
11 |
–7 |
49 |
19 |
Жизнелюбие |
12 |
7 |
49 |
2 |
Романтичность |
4 |
–2 |
4 |
1 |
Вялость |
2 |
–1 |
1 |
7 |
Утончённость |
3 |
4 |
16 |
По формуле получаем r = 1 — 0,00075 x 606. r = 0,56. У человека адекватная, слегка завышенная самооценка.
Другие методы исследования самооценки личности сотрудников
Имеются и иные методики исследования самооценки личности:
-
Метод Red Bull’s Wingfinder. Это один из наиболее полных и точных тестов в психологии личности. Здесь необходимо определить 25 своих сильных сторон в четырёх областях: связи, мышление, драйв и креативность.
-
Тест 16 личностей. Ещё один способ лучше узнать себя. В нём используется индикатор типов MBTI, который адаптирован к чертам личности Большой пятёрки (экстраверсия, уступчивость, опыт, невротизм и добросовестность).
-
Тест Беркли на эмоциональный интеллект. Этот опросник представлен из 20 вопросов, где изображаются различные эмоции человека. Нужно дать точное определение этим эмоциям. Он позволяет измерять уровень эмоционального интеллекта человека.
Все представленные тесты позволяют определить ваш уровень самооценки. На основе полученных результатов каждый человек сможет проработать свои слабые стороны, что, в конечном итоге, поможет ему как в личной жизни, так и в профессиональном плане.
Благодаря личностным тестам у человека появляется уникальная возможность лучше понять себя, определить сильных стороны и выявить слабые, чтобы в дальнейшем проработать их. При этом, всё же, не стоит полагаться исключительно на один конкретный тест, так как лишь комплексный подход позволяет сделать правильные выводы.
Всего 2 письма в месяц, внутри — только полезные материалы, кейсы и исследования.